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健康养生

什么是有机生活方式?

来自:景致田园 2014/7/13 16:37:31
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风靡欧美的现代生活方式――有机生活方式主要是指:

1、要与大自然和谐生活和吃无污染的有机食品;

2、要饮用足量无污染的水;

3、保持正面行为,避免精神压力;

4  运动是健康之本,阳光和空气是活动力的来源;

5、忌烟限酒;

6、要保持良好的休息和睡眠;

7、避免药物带来的毒、副作用。

在现代文明社会,有机生活方式代表着一种崭新的生活理念和价值观,必将为人们的生活和社会进步带来深远的影响。

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