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健康养生

西红柿有祛斑的功效吗

来自:景致田园 2014/7/7 19:10:48
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有说法是这样的:每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。这一说法是真实的吗?西红柿有祛斑的功效吗?我们一起来了解下。

研究发现,西红柿确实是有祛斑的功效的。西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。而维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

所以说西红柿能够祛斑这一说法是非常有科学道理的。生活中很多食物可以帮助祛斑,我们来看一看除了西红柿,还有哪些食物可以帮助女性祛斑?

首先是黑木耳。黑木耳据《本草纲目》中记载,可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。

还有柠檬。柠檬祛斑的道理和西红柿类似,都是因为富含丰富的维生素C。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

最后是黄瓜了。黄瓜在生活中运用得比较多,很多女性用它来美容。黄瓜可以润泽皮肤、祛斑、减肥,是女性美容佳品。

所以对于女性来说,生活中有很多食物都可以帮助你美容,就看你是否了解了。在这里还推荐一款可以帮助女性祛斑的保健品,那就是紫一胎素软胶囊。

羊胎素中含有大量的蛋白质及维生素,能有效改善因内分泌失调体内堆积的毒素。而女性长斑的一个关键原因就是内分泌失调导致的毒素积累。内分泌平衡了,这一问题也就能够很好地得到解决了。

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