健康养生
-
这是一位名医讲的真话,很理性!和我们息息相关
我是做病理研究的。说到病理学,老百姓了解得不多。在国外叫doctor's doctor,就是“医生的医生”。因为我们每天 -
最佳饮食 | 2015全球最佳综合饮食方式
导读:今年1月,在美国的年度饮食方式评比中,DASH 饮食得到全美 22 位医学营养专家的肯定,连续 5 年被评为年度最 -
西瓜中毒 | 选择种植正规、来源可靠很重要!
据《齐鲁晚报》报道,3月29日,山东即墨的3个市民吃西瓜后发生恶心、头晕等症状,经医院检查,3人都为有机磷中毒。同日,山 -
那些食物相克的有毒家常菜,你相信吗?
我们常常听说食物是相生相克的,菜不能随便混在一起吃。有人认为食物相生相克理论基本是披着科学外衣的扯淡,也有人认为大部分是 -
你的身体睡够了吗?最新睡眠时长标准出台
壹 最新睡眠时长标准推荐 美国睡眠基金会(NationalSleep Foundation,NSF),联合睡眠、 -
【真相】别再轻信!骗人还很贵的8种食物
别再轻信!骗人还很贵的8种食物!21日,据媒体报道,最新研究报告显示新西兰市面上多数鱼油产品脂肪酸成分低于标记含量。如今 -
中国人对健康的误区,我们的身体值多少钱?
我们浑身都是奢侈品——为何不珍惜?在合法人体器官市场,眼角膜是24400美元一只,心脏价值997700美元,肝脏价格为5 -
从10岁活到100岁,一辈子的养生重点全在这!
本文专家中国中医科学院教授 杨力 每个人都想长寿,但是很多人到了60岁,才开始真正开始学习如何养生。其实每个年龄段 -
身体信号告诉你缺什么维生素!
受访专家 王璐,北京医院营养科副主任营养师 王虎军,北京军区总医院药理科主任药师 维生素A 补充 -
自己给自己体检也可以了!
很多疾病在突发前都有一些身体上的先兆,只不过没有引起足够重视罢了。三甲医院公开“大病先兆自查表”,特分享给大家,供参考。
景致资讯
-
截单和配送调整通知
尊敬的客户: 应广大客户要求,为了方便点单以及保证蔬菜的新鲜配送,我司计划延长截单时间3个小时,采用EMS全程 -
调价通知
-
景致网站备用域名启用通知
尊敬的景致田园会员: 由于网站服务器原因,我们原来的域名www.hzjzty.com.cn将跳转到 -
9月20日起8:00开始农场自配
尊敬的客户: 感谢您一直以来对景致田园的信赖与支持!我们的配送服务已经陪伴您近五年! 您的反 -
G20期间暂停配送通知
尊敬的景致田园会员: 因杭州召开G20峰会期间对机动车将采取临时交通管理措施。经公司商议 决定:2016 -
2016年春节暂停服务通知
-
四大名猪景致太湖黑预计12月28日上架
据说,浙江的发展可以总结为: 一二三四五,上山打老虎。 一不知道是啥, 二不知道是啥, (请文下 -
景致田园灌溉水和土壤检测报告
-
每日农事 | 除草,用嘴巴和眼睛来判断食物的好坏。
对于一个不使用除草剂的农场来说,防除杂草是个大问题。尤其是5月以后,万物复苏,杂草的生长速度很是惊人。 7月27日 -
【春蚕行动】来景致免费采桑叶,领养彩色蚕种吧!
故人具鸡黍,邀我至田家。 绿树村边合,青山郭外斜。 开轩面场圃,把酒话桑麻。 待到重阳日,还来就菊花。 ——
一日一餐、焕发光彩
膳食营养餐的调理之博大精深,是我们的古人在很早以前就从大自然中认识到食材的这种食性,并对其进行相生相克原理的运用和搭配,从而让食材发挥出其所需要的三种不同食性为我们所用,而台湾的膳食营养菜大师--竺老师,继承和创新让中国的膳食文化,进一步发挥了其对我们人体自身的调理功能,使得这种膳食营养餐真正成为阳光般照耀给我们的营养,希望未来有给你更多的人们能够有机会体验到和来学习到这种膳食营养餐。
茼蒿
味辛 性平
功用和脾胃,利二便,安心气,消痰饮。
一、含有丰富的胡萝卜素。
二、含有的很多人体必需氨基酸,所以茼蒿有润肺补肝,稳定情绪,防止记忆力减退等作用。
三、含有一种挥发性的精油和胆碱物质,具有开胃健脾、降压补脑的作用。
四、还有较高量的钠、钾等矿物盐,能够调节体内的水液代谢,消除水肿。
注意:泄泻者禁用。
韭菜
味甘、辛 性温
功用能补肾助阳,温中开胃,降逆气,散瘀。
主治肾阳虚衰,阳痿遗精或遗尿,腰膝酸软,噎隔反胃,腹痛。
韭菜中含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素和维生素B、C、纤维素及钙、磷、铁、钾等成分,营养价值颇高。韭菜还含有挥发性精油、甙类、苦味素和硫化物等特殊成分。
一、韭菜鲜汁具有抑菌和杀菌作用。实验证明韭菜鲜汁对痢疾杆菌、伤寒杆菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等均有抑制作用,对阴道滴虫有杀灭作用。这个作用是因为韭菜的挥发油中含有多种硫化物,比如二甲二硫化物、二烯丙基硫化物。
二、韭菜是铁和钾的上等来源,韭菜含钾丰富,而钠含量比较少,常吃韭菜能改进体内钠钾平衡,对高血压和心脏病人有利。
注意:韭菜属于辛温助热之品,吃多了容易上火,脾胃虚弱、消化不良,咽痛目赤等人不宜食用。